مرگ بی‌وسایل
    نمایش در اندازه اصلی

    مجموعه هشت قصه :

    دوسه قدم با شب!

    مرگ بی‌وسایل

    کسالت آقای اخباری

    وصلت فرخنده

    راههای خون

    دیدار مجدد

    چگونه فُکلی شدم

    یه ته گیلاس

    حق تکثیر: انتشارات امیرکبیر- سال ۲۵۳۵ شاهنشاهی

    ● برای آگاهی یافتن از چگونگی مطالعه این کتاب، ویکی بهنام شرفی را ببینید.

    » بهنام شرفیهای مرتبط:
    بیایید فقیر شویم
    تا دنیا دنیاست
    راه جنگجو

    نسخه ها

    حجم: ۴ مگابایت

    دریافت ها: ۴۱۲۹

    تعداد صفحات: ۲



    درج دیدگاه مختص اعضا است! برای ورود به حساب خود اینجا و برای عضویت اینجا کلیک کنید.

    

    روغن کندش

    Gypsophila struthium

    در جامعه امروزی شاهد پدیده ای به نام نازک شدن و ریزش مو هستیم که بسیاری افراد از جمله بانوان را نگران کرده است. این مشکل دلایل بسیاری از جمله کم خونی و مصرف مواد شیمایی مختلف جهت رنگ کردن مو و عوامل دیگری که در این مطلب جای بررسی همه آنها نیست می شود، شیوه های بسیاری جهت تقویت و درمان ریزش موی سر از سوی گروه های مختلف توصیه می شود، در این بین شیوه هایی بسیار ساده وجود دارد که در کنار تاثیر گزاری منطقی آنها اثرات سوء هم ندارند. روغن کندش از این دسته است که از ریشه گیاهی با همین نام تهیه می شود که از لحاظ ظاهری شبیه به کنگر، برگ های این گیاه سبز مایل به سفیداست، سطح ریشه سیاه رنگ و داخل آن سفید مایل به زرد است و دارای بوی تند می باشد. اثرات دارویی این گیاه که چند سالی است مورد توجه علاقمندان به روشهای درمانی طب سنتی قرار گرفته به طوری که این گیاه را می توان تا ۲۰ سال با حفظ خواص خود نگهداری کرد. این گیاهی تقریباً سمّی است. گیاه کندش به شدت عطسه آور است و چنانچه به مقدار یک عدس از پودر آن را در بینی بکشند، عطسه می آورد معمولا پزشکان طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات از جمله سینوزیت هم از این گیاه بهره های فراوان می برند، البته قبل از هر تصمیمی باید در این مورد با پزشکان متخصص طب سنتی و کارشناسان این رشته مشورت کرد تا پس از انجام معاینات و در صورت لزوم انجام آزمایش های لازم، پس از شناسایی و رفع علت مشکل سپس اقدام به مصرف کنیم. بی شک روغن گیاه کندش نیز یکی از بهترین موارد برای تقویت مو ، ابرو بوده  که با خاصیت هایی که برای آن ذکر شده علاوه بر تغذیه پوست می تواند کمکی برای رشد مجدد مو باشد که این مورد بستگی به سازگاری با پوست و موی سر دارد. و این اثر بخشی در حدی است که محمد حکیم مومن در کتاب تحفه حکیم مومن بیان کرده که حتی باعث رویش مو از کف دست می شود ( البته در واقع چنین چیزی نیست و رویش مو از کف دست محال است ولی با این مثال خواسته اند میزان اثرگذاری ان را اعلام کنند).

    خواص درمانی

    تقویت ، رویش و رشد ابرو و مژه

    مناسب در درمان ریزش ابرو

    پرپشت کننده ابرو و مژه(ضخیم کننده ابرو و مژه)

    مناسب برای موهای خشک

    جلوگیری و درمان ریزش مو(مناسب برای موهای خشک)

    روش مصرف برای ابرو: هر شب ابتدا با استفاده از شامپو بچه ابروها را شستشو کرده پس از خشک کردن مقداری پنبه را به روغن آغشته و ماساژ دهید صبح روز بعد شستشو کنید.

    روش مصرف برای مو : مقدار یک درب بطری از روغن را به صورت غیر مستقیم کمی حرارت داده ، پوست سر را ماساژ و به مدت سه بعد سر را شستشو کنید.

    بهنام شرفی- رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام با بیان اینکه اجرای طرح تحول سلامت در کشور و بخصوص نقاط محروم برکات زیادی به همراه داشته است، تاکید کرد: در راستای منویات مقام معظم رهبری، پیشبرد اقتصاد مقاومتی و ارائه خدمات بویژه به اقشار محروم جامعه، تاکید وزیر بهداشت صرفه جویی در هزینه‌های طرح تحول سلامت است تا ارائه خدمات با وقفه مواجه نشود.

    دکتر علی دل پیشه در گفتگو با بهنام شرفی افزود: طرح تحول سلامت از جمله طرح های بزرگی است که در کشور اجرا شد و همه شاهد خدمات آن بودیم، اما همچون طرح های بزرگ دیگر به بازنگری نیاز دارد تا با شناسایی نقاط ضعف و قوت آن، رویکرد جدیدی در پیش گرفته شود تا در ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به مردم و بخصوص اقشار محروم خللی ایجاد نشود.

    وی با تاکید بر این که بازنگری در طرح تحول سلامت، منجر به کاهش هزینه های غیرضرور خواهد شد، ادامه داد: با این روند، قطعا شاهد موفقیت های روزافزون طرح تحول سلامت در تمامی ابعاد خواهیم بود و نگرانی از تامین هزینه های مالی این طرح، چارچوب آن را تهدید نخواهد کرد.

    رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام با اشاره به برخی فشارهای سیاسی وارده مبنی بر توقف طرح تحول سلامت تصریح کرد: در یک جامعه آزاد باید به تمام صحبت های طرفین گوش کرد، اما نقد با تخریب متفاوت است.

    دل پیشه تاکید کرد: در صورتی که نقدهای مطرح شده در جهت اصلاح طرح تحول سلامت باشد به بهتر شدن آن کمک خواهد کرد و به نقادان نیز دست مریزاد خواهیم گفت، زیرا منجر به بهبود خواهد شد، اما اگر بحث تخریب باشد نباید به آن توجهی کرد و در مسیر درست باید گام برداریم.

    بیماری سینه کاردی – تهیه شده توسط کلینیک دامپزشکی آریاوت :

    ✡بیماری سینه کاردی یا سبکی

    بیماری سینه کاردی – تهیه شده توسط کلینیک دامپزشکی آریاوت

    سینه کاردی به تنهایی یک بیماری نیست بلکه نشانه بیماری، ضعف تغذیه، وجود انگل داخلی و یا خارجی و…. می باشد

    عامل بوجود اورنده هضم و جذب غذا را با مشکل مواجه میکند.عدم جذب مواد مغذی باعث ضعف و تحلیل عضلات سینه میشود و جناغ سینه اش بیرون میزند که اصطلاحا به ان سینه کاردی میگویند
    @aria_vet
    :white_check_mark:علل:

    ♢رژیم غذایی فقیر و سرشار از چربی میباشد که فقدان اسیدیته سیستم گوارشی به شدت مانع از هضم پروتئین موجود در غذا میشود.

    ♢عوامل محیطی هم در بروز این بیماری موثرند مانند
    – رطوبت زیاد محیط
    – ازدحام زیاد پرنده در یک محیط یا قفس (غذای کمتری به پرنده ضعیف میرسد)
    – مخلوط شدن مدفوع در دان مصرفی(انتقال بیماری از طریق خوردن اووسیت های دفع شده در مدفوع بیشتر مشاهده می گردد)، دان های کهنه و فاسد
    @aria_vet
    :white_check_mark:علائم:

    :one:– اسهال زرد یا سفید
    :two:– کاهش وزن
    :three:– جناغ سینه بیرون میزند
    :four:– گاهی تغییر رنگ نوک پرنده
    :five:– اشتهای زیاد به آب
    :six:– بدن پف کرده

    گاهی پرندگان مبتلا بدون آنکه ظاهراً به این بیماری مبتلا شده باشند و در حالتی که به ظاهر از وضعیت خوبی برخوردارند بطور غیر قابل انتظاری تلف می شوند چنین حالتی در پرندگان جوان بیشتر اتفاق می افتد.
    @aria_vet
    :white_check_mark:پیشگیری:

    :one:– استفاده از پروبیوتیک هفته ای یک بار در غذای تخم مرغی
    :two:– استفاده از سرکه سیب یا آب لیمو دوقطره در جا آبی هفته ای یک روز
    :three:-استفاده از آنتی بیوتیک(تحت نظر دامپزشک)
    @aria_vet
    :white_check_mark:درمان:

    :one:– استفاده از سرکه سیب به مدت ۵ روز ۸ قطره در جا ابی
    :two:– استفاده از سیب زمینی کباب شده(اب پز و بعد کمی حرارت داده شده) که روی ان کمی خرفه یا نعنا ریخته شود ۵روز
    :three:– استفاده از لامپ مادون قرمز سه بار در روز هر بار ۳۰ دقیقه(اگر موجود باشد مفید است)
    :four:– افزایش دما به ۲۵-۳۰ درجه
    :five:– استفاده از دانهای جوانه زده و پودر بادام و پسته
    :six:-اطرف قفس رو بپوشانید تا از ایجاد استرس جلو گیری شود(سبب تشدید بیماری میشود)
    :seven:– برای ضد انگل و درمان دارویی به دامپزشک مراجعه شود.
    :eight:– استفاده از زغال فعال و شن و ماسه مخصوص پرندگان
    :nine:– استفاده از مخلوط بیسکوییت مادر و عسل
    @aria_vet
    از سبزیجات و تخم مرغ به هیچ وجه استفاده نشود.
    Telegram.me/aria_vet

    تلگرام

    برای تمرین نکردن هزار و یک بهانه وجود دارد. همه‌ی ما این بهانه‌ها را شنیده‌ایم یا اینکه خودمان بعضی اوقات از آنها در موقعیت‌های مختلف استفاده کرده‌ایم. جالب اینجاست که از این وضعیت خسته‌ایم، مثلاً امروز حوصله‌ی تمرین کردن را ندارم، برنامه‌ی تلویزیونی مورد علاقه‌ام در حال پخش است. گرسنه هستم و….  اما بهتر است از بهانه دست بکشید و ۷ ورزش برای لاغری که در ادامه معرفی کرده‌ایم را بخوانید.

    طناب زدن

    «طناب زدن یک ورزش برای لاغری و یک فوق‌العاده‌ برای بدن شماست.» همه‌ی کاری که باید انجام دهید این است که بدن سفت و خوش‌هیکل‌ بوکسورها را نگاه کنید و بفهمید که طناب زدن عالی‌ترین تمرین مخصوص چربی‌سوزی است.

    ‘ );
    w.anetworkParams[ ad.id ] = ad;
    d.write( ‘

    همزمان با بالا و پایین پریدن و افزایش تحرک در بدن‌تان، به سرعت ضربان قلب خود را افزایش می‌دهید. در نتیجه: یک فرد با وزن ۱۶۰پوند(۶۵کیلو)می‌تواند بیش از ۳۵۰ کالری در ۳۰ دقیقه بسوزاند.

    آیا فضای کافی در خانه برای طناب زدن ندارید؟ 

    _________________________________________________________________________________________________

    _________________________________________________________________________________________________

    «سایه طناب زدن» را امتحان کنید. (بدون طناب)، فقط جنبش این تمرین را تقلید کنید. «این عمل دقیقاً مثل همان طناب زدن واقعی در حفظ میزان ضربان قلب‌تان موثر است.»

    برای اینکه تمرین را جذاب‌تر کنید، سعی کنید که تمرینات اینتروال‌ با سرعت بالا را با فواصل استراحتی کوتاه مدت بین آنها اجرا کنید، میزان تعادل خود را به‌وسیله‌ی پرش بر یک پا به چالش بکشید، یا با انجام جهش‌هایی هماهنگ با آهنگ مورد علاقه‌ی خود از تمرین‌تان لذت ببرید.


    پیشنهاد مطالعه: چه مقدار کالری در تمرین طناب زدن مصرف می‌شود؟


     

    تمرین با وزن بدن

    تمرین بدون هالتر، دمبل، یا کش‌های مقاومتی؟ نگران نباشید هیچ اهمیتی ندارد. «بدن شما به عنوان یک مقاومت بهترین ابزاریست در اختیار دارید. شما می‌توانید به راحتی عالی‌ترین تمرینات مخصوص لاغری را به‌وسیله‌ی ترکیب حرکات پایه‌ای مانند لانچ،اسکوات، حرکت کوهنورد،پلانگ، و شنا در یک اتاق کوچک در خانه اجرا کنید.»

    تمرین با وزن بدن را به عنوان یک ورزش برای لاغری نادیده نگیرید. حرکات اسکوات‌ و لانچ سبب سفت و خوش‌فرم شدن راه‌ها و باسن می‌شود، حرکت شنا برای سینه و بازوهایتان عالیست. حرکات پلانک و کوهنورد، حرکات فوق‌العاده‌ای برای کاهش چربی در ناحیه‌ی شکم هستند.

    هدف اینست که هر حرکت باید در ۳ست، ۱۰تایی اجرا شود. برای افزایش میزان کالری‌سوزی‌تان، بین هر حرکت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه استراحت کنید. به جهت تشدید کالری‌سوزی،حتی به میزانی بیشتر از گذشته، حرکات هوازی مانند پروانه زدن را به مدت یک دقیقه، بین هر ست بگنجانید.


    پیشنهاد مطالعه: ۸ تمرین بدنسازی با وزن بدن بدون وسیله – تصویری


    تمرین با کتل بل

    سارا لوری می‌گوید: «تمرین با کتل بل را می‌توان در کمتر از نصف طول مدت تمرین‌های معمولی انجام داد و دو برابر بیشتر کالری سوزاند.»در رابطه با چقدر کالری صحبت می کنیم؟

    ۷ ورزش برای لاغری و تناسب اندام مخصوص فضاهای کوچک

    خب، با توجه به مطالعه‌ی سال ۲۰۱۰، ۲۰ کالری در دقیقه، یا تا ۴۰۰ کالری در یک جلسه ۲۰ دقیقه‌ای. به همین دلیل است که این شیوه به خوبی کار می‌کند؛ وی اضافه می‌کند: «بیشتر تمریناتی که با این نوع وزنه‌ها انجام می‌شوند، به‌طور همزمان هم تمرینات مربوط به دستگاه هوازی(قلبی-تنفسی) هم تمرینات مقاومتی را با شما کار می‌کند.»

    حرکات ساده‌ای که می‌توان با کتل بل اجرا کرد، گروه‌های عضلانی بزرگ را بکارمی‌گیرد و همزمان با آن سیستم قلبی عروقی شما را واردار به فعالیت می‌کند. حتی اضافه کردن فقط دو تمرین کار با وزنه‌ی کتری شکل در هفته در تمرینات منظم‌تان، تغییر قابل توجهی در وضعیت بدنی‌تان ایجاد خواهد کرد.


    پیشنهاد مطالعه: کتل بل چیست و ۱۲ دلیل خوب برای اینکه چرا باید با آن تمرین کنید


    تمرین تی آر ایکس

    تی آر ایکس کم کم محبوبیت‌اش زیاد می‌شود چون یک ورزش برای لاغری می‌تواند به شما آید. بند تی آر ایکس (یک نوار سرمه‌ای رنگ که از نایلون ساخته شده و خود‌تان می‌توانید آن را نصب کنید)، یک نوار‌ چند منظوره نایلونی شکل یا برزنتی است کخ به هر قلاب یا میله‌ای متصل می‌شوند (شما درب اتاق خواب خود را یا میله‌ی بارفیکس نصب شده در چهارچوب دیوار اتاق‌تان یا هر میله‌ی بلند دیگری را تصور کنید) و به شما اجازه می‌دهد تا از بدن‌تان به عنوان یک مقاومت استفاده کنید و بیش‌ از ۱۰۰ تمرین مختلف را اجرا کنید.

    این بند‌ها برای کسانی مناسب است که در داخل خانه به تمرین می‌پردازند. زیرا به فضای کمتری نیاز دارند (حدود ۲ پوند وزن دارند و می توانند در یک محفظه یا کمد‌تان قرار بگیرند یا داخل ساک تمرینی‌تان برای استفاده در بین جلسات تمرینی پرشدت به همراه تعریق زیاد.)

    ۷ ورزش برای لاغری و تناسب اندام مخصوص فضاهای کوچک

    از آنجا که اجرای حرکت با استفاده از بند در حالت آویزان نیاز به تعادل دارد، عضلات شکمی‌تان به طور مداوم درگیر هستند، بدن‌تان از سر تا انگشتان پاها درگیر تمرین هستند. برای سوزاندن بیشتر کالری‌، تمرینات دایره‌ای معلق با استفاده از این بندها با سرعت بیشتری انجام دهید‌،استراحت میان حرکات مختلف تنها برای مدتی کافی است که طول بند‌ها مخصوص نوع آن حرکت تنظیم شود.


    پیشنهاد مطالعه: تمرینات TRX چیست + آموزش ورزش تی آر ایکس- تصویری


    دوچرخه ثابت در خانه

    اگر دنبال یک ورزش برای لاغری هستید و مایلید که مسافت‌های طولانی را در جاده‌ در فضای باز دوچرخه‌سواری کنید، می‌توانید دوچرخه خود را در اتاق نشیمن‌تان فرض کنید!

    دوچرخه ثابت یا اسپینینگ می‌تواند جایگزین بسیار مناسبی برای ورزش های مانند دویدن و پیاده روی باشد. اگر هدف شما سلامتی باشد و یا انجام تمرینات هوازی، تفاوتی ندارد، چرا که با رعایت یک برنامه ورزشی مناسب با دوچرخه ثابت می توانید به هدفتان برسید. دوچرخه ثابت حتی می‌تواند برای اشخاصی که دچار کم توانی در عضلات پا هستند نیز مفید باشد.


    پیشنهاد مطالعه: چگونه با دوچرخه ثابت درست ورزش کنیم؟ شیوه های صحیح و غلط -تصویری


    یوگا

    اگر اتاقی برای باز کردن یک تشک یوگا داشته باشید، فضای کافی برای برگذاری یک جلسه‌‌ی تمرینی آسانا و چالش کشیدن بدن‌تان با اجرای تمرینات یوگا را دارید. جلسه‌ی تمرینی یوگا یک جلسه‌ی چربی‌سوزی به شکل بسیار عظیم است، تمرکز بر روی تکرار حرکاتی که گروه‌های عضلانی بزرگ شما را درگیر می‌کند و ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد.

    چند نمونه حرکت یوگا برای شروع بخصوص در گروه حرکات اصلی جنگجوی I و II می‌تواند شامل: لانچ هلالی شکل،حالت صندلی و فرشته به پهلو باز.این حرکات را در زنجیره‌ی وینیاسا بگذارید و به ترتیب آن‌ها را انجام دهید.(از حرکت پلانگ بالا به پلانک پایین خم شوید، به سمت حرکت سگ روبه جلو وسپس به سمت حرکت سگ بالا بروید)، و سپس حرکت سگ را رو به پایین و عقب انجام دهید.


    پیشنهاد مطالعه: ۵ حرکت یوگا برای افزایش قدرت بدن- تصویری


    کار با اجسام

    این شیوه تا مدتها توسط رقصندگان بکار گرفته می‌شود که بتوانند یک بدن لاغر،کشیده، متناسب همانند یک میخ بدست بیاورند تا تمرینات هنرکده‌ی خود را اجرا کنند. تمرینات معمولاً از حرکات پایه‌ای باله گرفته شده‌اند که با استفاده از یک نرده‌ی ثابت موجود در سالن تمرینات باله انجام می‌شود، اما شما می‌توانید آنها را با صندلی، میز آشپزخانه و یا حتی پشت مبل خود انجام دهید.

    کار با اجسام سبب تقویت عمقی‌ترین عضلات شکم‌تان، کمر‌تان را مانند یک کش سفت به سمت مرکز بدن‌تان می‌کشد(به داخل)، درعین حال که سبب سفت شدن و بالا رفتن راه‌ها و باسن، ران‌های کات کرده،سفت شدن بازو‌ها می‌شود. این شیوه همچنین تمام عضلات کلی بدن شما را شکل می‌دهد، به طوری که صاحب اندامی سفت و خوش‌فرم خواهید شد.

    تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com

    منبع : prevention

    کیت اسلایم
    خرید کیت اسلایم

     

     

    فروش بوراکس

    کاربرد و موارد مصرف بوراکس

    برای خرید بوراکس به این سایت  وارد شوید.

    فروش بوراکس

     تقویت اسپرم برای بارداری

    تعدادی از گیاهان اسپرم ساز وجود دارند که سیستم تولید مثل مردان را تقویت میکنند

    تعدادی از گیاهان اسپرم ساز وجود دارند که نشان داده شده است که تقویت خوبی برای سیستم تولید مثل مردان انجام می دهند.

    این گیاهان اسپرم ساز ممکن است برای افرادی که از تعداد کم اسپرم، تحرک اسپرم ضعیف، مورفولوژی اسپرم ضعیف، میل جنسی کم، استرس و یا اختلال عملکرد جنسی فیزیکی رنج می برند بسیار مفید باشد.

    به یاد داشته باشید گیاهان نباید به عنوان جایگزینی برای تغییرات رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی مورد استفاده قرار گیرند. اگر تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی در ابتدا صورت نگرفته باشد، بدن قادر به پاسخ و استفاده از این گیاهان نخواهد بود.

    در ادامه به معرفی تعدادی از این گیاهان اسپرم ساز می پردازیم:
    ۱- جنسینگ آمریکایی
    این ریشه دلچسب یکی از بهترین تونیکهای جنسی مردانه است. مشاهدات بالینی نشان می دهد جینسنگ آمریکایی برای تقویت میل جنسی سالم، درمان اختلال نعوظ و افزایش عملکرد جنسی مردان موثر است و به عنوان یک گیاه اسپرم ساز معروف است.

    جینسنگ آمریکایی در مقایسه با جینسنگ آسیایی باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی نمی شود، بلکه پشتیبانی نرم و ملایم و عمیق و مغذی را برای سیستم عصبی فراهم می کند.

    جینسنگ آمریکایی برای تقویت سیستم ایمنی عالی بوده و همچنین موجب تقویت محور HPA (هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال) می شود. محور HPA برای تعادل مناسب هورمونی، مدیریت استرس و قدرت سیستم ایمنی حیاتی است.

    تقویت اسپرم برای بارداری

    این ریشه دلچسب یکی از بهترین تونیکهای جنسی مردانه است
    ۲- میوه خارخسک (تریبولوس)
    خارخسک جزو یکی از گیاهان اسپرم ساز است و  هنگامی که با تغذیه مناسب و ورزش همراه باشد، می تواند در افزایش تعداد اسپرم، تحرک و مورفولوژی موثر باشد.

    قسمت اصلی خارخسک، که به باروری مردان کمک می کند، ترکیبی است که به نام پروتوودوسین شناخته می شود. این مولفه سطح DHEA را در بدن مرد افزایش می دهد. در مردان مبتلا به ED، مشخص شده است که سطح DHEA کم است.

    برخی مطالعات نشان داده اند که پروتوودیوسین، استخراج شده از خارخسک، سطح DHEA طبیعی را که برای نعوظ مناسب لازم است، افزایش می دهد. افزایش میل جنسی در هنگام استفاده از این گیاه توسط مردان و زنان گزارش شده است.
    سیر یکی از گیاهان اسپرم ساز است و به عنوان یک داروی افزایش قوای جنسی طبیعی عمل می کند و تولید اسپرم و استقامت اسپرم را افزایش می دهد.

    مطالعه ای در بلغارستان که در سال ۱۹۹۸ انجام شد در مورد گیاهان اسپرم ساز ، نشان داد که برای زوج های مبتلا به آنتی بادی های ضداسپرم (زمانی که سیستم ایمنی به سلول های اسپرم حمله می کند) که خارخسک مصرف کرده اند، با ۶۱٪ افزایش باروری همراه بوده است.  خارخسک یکی از بهترین میوه ها  و گیاهان اسپرم ساز برای تقویت قوای جنسی مردانه است.

      تقویت اسپرم برای بارداری

    خارخسک جزو یکی از گیاهان اسپرم ساز است
    ۳- ریشه ماکا
    یکی از فعالیت های اصلی ماکا، تحریک و تقویت هیپوتالاموس است که غده هیپوفیز را تنظیم می کند و به عنوان یک تونیک برای سیستم هورمون عمل می کند.

    هنگامی که غده هیپوفیز به طور مطلوب عمل می کند، کل سیستم غدد درون ریز متعادل می شود، زیرا غده هیپوفیز کنترل خروجی هورمون های سه غده دیگر را کنترل می کند.

    در یک مطالعه انسانی از ۹ مرد که به مدت ۴ ماه با دوزهای ۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ میلی گرم در روز مورد آزمایش قرار گرفتند،  مشاهده شد قوای جنسی افزایش یافته است.

    همچنین مطالعات روی این گیاه اسپرم ساز نشان داد، ریشه ماکا  تعداد اسپرم، تحرک اسپرم و سطح DHEA نیز بالاتر برده است.

    علاوه بر این موجب کاهش اضطراب و استرس، کاهش فشار خون، متعادل کردن سطح آهن و افزایش آندروژن های آدرنال نیز می شود. این گیاه  اسپرم ساز همچنین موجب تقویت تیروئید، افزایش انرژی، استقامت و بهبود فعالیت ذهنی می شود.

    تقویت اسپرم برای بارداری

    ریشه ماکا یک گیاه اسپرم ساز است
    ۴- گیاه نخل اره ای
    این گیاه، می تواند تمام سیستم غدد درون ریز را تغذیه کند که به بهبود عملکرد کلی تولید مثل در مردان کمک خواهد کرد. مردان با استرس زیاد، عملکرد سیستم ایمنی ضعیف، شیوه زندگی ضعیف و عادت های رژیم غذایی به خوبی به این گیاه پاسخ می دهند.

    این گیاه یک آمفروتیک تولید مثلی است بدین معنا که عملکرد تولید مثل را عادی می کند. همچنین عمیقا بدن را تغذیه می کند.

    زمانی که چند ماه به طور مداوم مصرف شود. مصرف مداوم این گیاه، بهترین فواید سلامتی آن را به طور بلند مدت به ارمغان می آورد.

    تقویت اسپرم برای بارداری

    گیاه نخل اره ای می تواند تمام سیستم غدد درون ریز را تغذیه کند و اسپرم را تقویت کند

    ۵- سیر
    سیر جزو یکی از قویترین گیاهان اسپرم ساز است و به عنوان یک داروی افزایش قوای جنسی طبیعی عمل می کند و تولید اسپرم را افزایش می دهد.

    این گیاه شامل ترکیبی به نام آلیسین است که استقامت اسپرم را افزایش می دهد و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد. علاوه بر این، سلنیوم معدنی در سیر، باعث افزایش تحرک اسپرم می شود.

    تقویت اسپرم برای بارداری

    سیر جزو یکی از قویترین گیاهان اسپرم ساز است

    ۶-  دامیانا
    دامیانا یکی دیگر از گیاهان اسپرم ساز مفید برای تعداد کم اسپرم است. همچنین اعصاب را آرام می کند، اضطراب و خستگی ذهنی را کاهش می دهد و به عنوان یک آرام کننده عضلانی عمل می کند.

    تقویت اسپرم برای بارداری

    دامیانا یکی دیگر از گیاهان اسپرم ساز مفید برای تعداد کم اسپرم است
    ۷-  چای سبز
    تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های بالا در چای سبز دارای پتانسیل بالا بردن باروری هستند زیرا آنها رادیکال های آزاد را خنثی می کنند که می توانند به سلول های اسپرم صدمه بزنند.

    تقویت اسپرم برای بارداری

    چای سبز، به عنوان یکی از گیاهان اسپرم ساز شناخته می شود
    بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ که در نشریه تغذیه مولکولی و تحقیقات غذایی منتشر شده است، دوز کم ترکیبی به نام اپیگالاکاکتایکین گالات (EGCG) که در چای سبز موجود است می تواند کیفیت اسپرم، از جمله تحرک آن را بهبود بخشد و به عنوان یکی از گیاهان اسپرم ساز شناخته می شود.

    در نتیجه پتانسیل لقاح را بهبود می بخشد. با این حال، غلظت بالاتر EGCG می تواند یک اثر متضاد داشته باشد. بنابراین، مطالعات بیشتری هنوز مورد نیاز است.

    منبع: nabzema.com

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ علی یاسینی تهران

    هم اکنون می توانید دانلود کنید و لذت ببرید از آهنگ تهران با صدای علی یاسینی به همراه متن و بهترین کیفیت

    شعر , آهنگسازی و تنظیم کننده : علی یاسینی

    Exclusive Song: Ali Yasini – “Tehran” With Text And Direct Links In UpMusic

    Ali Yasini Tehran دانلود آهنگ علی یاسینی تهران

    متن آهنگ تهران علی یاسینی

    ♪♪♫♫♪♪♯
    نذار دور بشیم از هم نرو من بی تو میترسم نرو فقط با تو میخندم نرو همه درارو میبندم نرو
    گرفتمت دست کم میگم آروم باش دیگه بسه مرد خسته از این روزای بی تو خطای روی دست چپ
    یه وقتایی زدن به هر دری چقدر راست گفتن که کج نری چقدر خرد شدم تو نشکنی ♪♪♫♫♪♪♯
    چقدر زود گذشت و رفت از این خونه همه جا غم داره بی تو خستم از این شعرای بی ذوق
    از این فکرای بی خود از این تهران بی تو

    نذار دور بشیم از هم نرو من بی تو میترسم نرو فقط با تو میخندم نرو همه درارو میبندم نرو

    UpMusicTag دانلود آهنگ علی یاسینی تهران
    همه درارو میبندم نرو
    دروغ میگم با خودم خیلی آرومم سرمو گرم کی کنم به کی بگم خانومم
    بگم اشکامو از چشم پاک کنه به کی بگم عاشقشم هر وقتی زیر بارونم
    فکر کردم مهمم برات همونقد که میخوامت کجایی حالمو ببینی عشقت شبا نمیخوابه
    چقد عوض شد این روزای خوبمون چه زود رفت اشتباه کردم فکر میکردم آرزوتم♪♪♫♫♪♪♯
    زل بزن نگام کن نرو تویی دلیل هرچی خوندمو دلیل بغض و این غمو به چی فروختیم همو
    به کی فروختی منو
    نذار دور بشیم از هم نرو من بی تو میترسم نرو فقط با تو میخندم نرو همه درارو میبندم نرو

    ♪♪♫♫♪♪♯

    علی یاسینی تهران

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ علی یاسینی تهران

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ علی یاسینی تلخ

    هم اکنون می توانید دانلود کنید و لذت ببرید از آهنگ تلخ با صدای علی یاسینی به همراه متن و بهترین کیفیت

    شعر , آهنگسازی و تنظیم کننده : علی یاسینی

    Exclusive Song: Ali Yasini – “Talkh” With Text And Direct Links In UpMusic

    s دانلود آهنگ علی یاسینی تلخ

    متن آهنگ تلخ علی یاسینی

    ♪♪♫♫♪♪♯
    واسه من سخت بود واسه تو ساده از همیشه

    یعنی کی مثل من پای تو دنیاشو میبازه

    اصلا نمیخورد به اون چشمای نازت

    قرارمون این نبود با همدیگه سرد بشیم ، قرارمون این نبود که خاطره تلخ بشیم

    ♪♪♫♫♪♪♯ شعر , آهنگسازی و تنظیم کننده : علی یاسینی ♪♪♫♫♪♪♯

    قرارمون این نبود سر کنیم با هر کسی ، طعنه میزنن بهم این آدمای لعنتی

    نمیخواستم باور کنم باختنت آسون بودی ، نمیخواستم یادت بیوفتم هر وقت بارون بود

    نمی خواستم باور کنم دروغه کل حرفات ، نمیخواستم به جای تو کنارم بشینن عکسات

    قرارمون این نبود با همدیگه سرد بشیم ، قرارمون این نبود که خاطره تلخ بشیم

    UpMusicTag دانلود آهنگ علی یاسینی تلخ

    قرارمون این نبود سر کنیم با هر کسی ، طعنه میزنن بهم این آدمای لعنتی

    قرارمون این نبود با همدیگه سرد بشیم ، قرارمون این نبود که خاطره تلخ بشیم

    قرارمون این نبود سر کنیم با هر کسی ، طعنه میزنن بهم این آدمای لعنتی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    علی یاسینی تلخ

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ علی یاسینی تلخ

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ علی یاسینی میخندم

    هم اکنون می توانید دانلود کنید و لذت ببرید از آهنگ میخندم با صدای علی یاسینی به همراه متن و بهترین کیفیت

    Exclusive Song: Ali Yasini – “Mikhandam” With Text And Direct Links In UpMusic

    145347283745558158photo 2016 01 22 17 52 37 دانلود آهنگ علی یاسینی میخندم

    متن آهنگ میخندم علی یاسینی

    ♪♪♫♫♪♪♯
    حواست نبود و هواتو داشتم از دور حالا چجوری کنار بیام با بغضم

    هر روز بهم میگن چرا نمی خندی هیچ وقت باشه قبول منم میخندم از امروز

    ♪♪♫♫♪♪♯ میخندم به دستای عشقت رو دستات میخندم به تمام حرفات دروغات ♪♪♫♫♪♪♯

    به دلت غصه راه ندی یه وقتی عشقم حال من خوبه دارم میخندم به دنیا

    الان کشتی خودت مردی واسه کی چشامو بستم گذاشتی رو حساب سادگی

    پیتو میزنم با اینکه واسم ساده نی میزنم تا بفهمی این دیوونه بی اراده نی

    الان کشتی خودت مردی واسه کی چشامو بستم گذاشتی رو حساب سادگی

    پیتو میزنم با اینکه واسم ساده نی میزنم تا بفهمی این دیوونه بی اراده نی

    UpMusicTag دانلود آهنگ علی یاسینی میخندم

    یادته آرومم میکردی تو هر شرایطی با حرفات خیلی وقته نیستی هنوزم هیچکس نیومد جات

    منم که همه جوره از همه کندم ببین تو هم برو تویی که همه چیمو باختم

    هر کاری شد کردم که کم شه این فاصله زودی یادت میره خیلی جالبه

    حالام که حرفی نی شدم خونه با دلت بدم میاد از چشای معصوم خاینت

    ♪♪♫♫♪♪♯ الان کشتی خودت مردی واسه کی چشامو بستم گذاشتی رو حساب سادگی ♪♪♫♫♪♪♯

    پیتو میزنم با اینکه واسم ساده نی میزنم تا بفهمی این دیوونه بی اراده نی

    الان کشتی خودت مردی واسه کی چشامو بستم گذاشتی رو حساب سادگی

    پیتو میزنم با اینکه واسم ساده نی میزنم تا بفهمی این دیوونه بی اراده نی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    علی یاسینی میخندم

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ علی یاسینی میخندم

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت بهنام شرفی محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس