این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ چارتار لیلاچه

    امشب شما کاربران آپ موزیک می توانید ترانه زیبای لیلاچه ( آلبوم جاده می رقصد ) از گروه چارتار را دانلود کنید و لذت ببرید

    Exclusive Song: Chaartaar – “Leylache” With Text And Direct Links In UpMusic

    144160217445284475404877 16801368002p01 دانلود آهنگ چارتار لیلاچه

    متن آهنگ لیلاچه چارتار

    ♪♪♫♫♪♪♯

    تو بمان شاید پروازم قفسی نچشد
    نفست طعم لحظه را به ترانه کشد
    تن زنجیر به تن
    بی پروانه شدن
    ♪♪♫♫♪♪♯ شبیه سایه ام غروری ناشاد ♪♪♫♫♪♪♯
    شبیه تلخ ارزوهایی که بی تو رفته به باد
    بیا که همهمه ام نمیرسم به صدا
    شبیه سایه ام غروری ناشاد
    شبیه تلخ ارزوهایی که بی تو رفته به باد

    UpMusicTag دانلود آهنگ چارتار لیلاچه

    بیا که ترجمه ای سکوت اینه را
    کو گل شب بوسه ای که مرا ببرد
    کو دل لیلاچه ای که جنون بخرد
    تن زنجیر به تن
    بی پروانه شدن
    شبیه سایه ام غروری ناشاد
    ♪♪♫♫♪♪♯ شبیه تلخ ارزوهایی که بی تو رفته به باد ♪♪♫♫♪♪♯
    بیا که همهمه ام نمیرسم به صدا
    شبیه تلخ ارزوهایی که بی تو رفته به باد
    بیا که ترجمه ای سکوت اینه را

    ♪♪♫♫♪♪♯

    چارتار لیلاچه

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ چارتار لیلاچه

    بهنام شرفی- سخنگوی وزارت بهداشت گفت: در دنیا به طور متوسط ۲.۴۸ تا ۷ درصد تولید ناخالص ملی کشورها به دلیل آلودگی هوا از بین می‌رود. در کشور ما نیز ۲.۴۸ درصد تولید ناخالص ملی صرف عوارض ناشی از آلودگی هوا می‌شود. یعنی سالیانه ۳۴ هزار میلیارد تومان برای اثرات مستقیم و غیرمستقیم آلودگی هوا هزینه می‌شود.

    به گزارش بهنام شرفی، دکتر ایرج حریرچی در نشست خبری هفتگی با اشاره به تاثیر آلودگی هوا بر بروز بیماری‌های مزمن تنفسی، قلبی – عروقی، سرطان‌ها و کبد چرب اظهار کرد: مطالعات و تخمین‌هایی که در زمینه آمار مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا انجام می‌شود می‌توانند مرگ‌های منتسب به آن را بررسی کنند. این آمارها نیز بسته به مدل مطالعاتی انجام شده متفاوت است. در فصل زمستان بدون در نظر گرفتن آلودگی هوا به دلیل بیماری‌های فصلی افزایش بستری وجود دارد البته از زمستان سال گذشته تا زمستان سال جاری تفاوت معناداری در زمینه افزایش مراجعات بیمارستانی نداشته‌ایم.

    سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به بند الف ماده ۷۰ قانون برنامه ششم توسعه مبنی بر اجباری بودن پوشش بیمه سلامت برای آحاد جمعیت کشور اظهار کرد: طبق این بند برخورداری از یارانه دولت برای حق سرانه بیمه از طریق ارزیابی وسع و ضوابط مشخص شده بر اساس آیین‌نامه‌ای خواهد بود که به تصویب هیات وزیران برسد. طبق اصل ۲۹ قانون اساسی دریافت خدمات بهداشتی، درمانی و مراقبت‌های پزشکی به صورت بیمه حقی همگانی است. طبق اعلام وزیر رفاه در حال حاضر ۷ میلیون ایرانی فاقد بیمه سلامت هستند.

    وی ادامه داد: در حال حاضر در دنیا با این موضوع به سه شیوه برخورد می‌شود. برخی کشورها آن را حق مردم می‌دانند. درکشورهای دیگر نیز وظیفه دولت و در مواردی مورد خاص ملت شناخته می‌شود که هر کلمه بار حقوقی متفاوتی دارد.

    سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به فهرست رسمی دارویی کشور که هر سه ماه یک بار باید تدوین و منتشر شود، اظهار کرد: این مورد در قانون برنامه ششم توسعه نیز مطرح شده است و طبق آن تجویز دارو خارج از فهرست یاد شده تخلف است. در حال حاضر بیش از ۹۸.۵ درصد از کسانی که بستری برای آنها تجویز می‌شود آن را اجرا می‌کنند و بستری می‌شوند. در بسیاری از کشورها این رقم حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد است. این آمار به موضوعات فرهنگی و اجتماعی بر می‌گردد و ربطی به اقتصاد ندارد. یعنی مردم در کشور ما بستری می‌شوند حتی اگر دچار هزینه‌های کمرشکن سلامت شوند. به همین دلیل ما باید سیاست‌های خود را بر این اساس تدوین کنیم.

    وی تصریح کرد: ۶۵ درصد مردمی که فکر کردند باید به دکتر مراجعه کنند، این کار را انجام می‌دهند اما از کسانی که این اقدام را عملی می‌کنند ۹۸ درصد خدمات لازم را دریافت می‌کنند. اگر پزشکی دارویی گرانقیمت یا کم تاثیری را تجویز کنند مردم ما سعی می‌کنند آن را تهیه کنند. ما از پزشکان درخواست می‌کنیم که داروها را بر اساس اصول بیمه‌ای تجویز کنند چرا که هر دارویی ممکن است برای بیماری فرد مناسب نباشد.

    مجروح شدن ۸۸ نفر در هر ساعت به دلیل حوادث ترافیکی

    سخنگوی وزارت بهداشت ضمن اشاره به فوت دکتر حضرتی – رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت- اظهارکرد: دکتر حضرتی یکی از پنج استاد پر استناد حوزه طب کار بود و سال‌ها در دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در سمت‌های مختلفی حضور داشت و استاد تمام بود. او به دلیل تصادف در کسری ازثانیه جان خود را از دست داد.

    وی با بیان اینکه در هر ساعت ۸۸ مجروح در بیمارستان‌های کشور به دلیل سوانح ترافیکی بستری می‌شوند،گفت: این تعداد در مجموع سالانه به ۸۷ هزار نفر می‌رسد همچنین هر روز ۴۳ ایرانی به دلیل این حوادث فوت می‌کنند که آمار سالیانه حدود ۱۵ هزار فوتی ناشی از حوادث ترافیکی را ایجاد می‌کند.

    به گفته حریرچی در ۱۰ سال گذشته ۲۱۰ هزار ایرانی در تصادفات ترافیکی جان خود را از دست داده‌اند.

    حریرچی با اشاره به گزارش‌های رسمی سازمان بهداشت جهانی در خصوص عوارض ناشی از آلودگی هوا در دنیا افزود: طبق آمار این سازمان از هر ۱۰ نفر در دنیا فقط یک نفر به هوای سالم دسترسی دارد. آلودگی هوا یکی از مهمترین عوامل خطر و مرگ‌های زودرس یعنی قبل از ۷۰ سالگی است و چهارمین عامل خطر مرگ و میر در دنیا محسوب می‌شود.

    وی ادامه داد: مهمترین آلوده کننده‌های هوا ذرات کمتر از ۲.۵ میکرون هستند. در آسیای جنوب شرقی این ذرات ناشی از احتراق خودروها و در خاورمیانه گرد و غبار عامل اصلی ایجاد این ذرات هستند.

    پرداخت ۶۰۰ میلیارد تومان از مطالبات شرکت‌های دارویی

    سخنگوی وزارت بهداشت در پاسخ به پرسشی مبنی بر صحت اظهارات رئیس سازمان غذا و دارو مبنی بر پرداخت ۳۰ درصد مطالبات شرکت‌های دارویی گفت: به تازگی ۶۰۰ میلیارد تومان به صورت مستقیم از طریق بیمه سلامت و تهاترهایی که انجام شده است به شرکت‌های دارویی پرداخت شده است همچنین با توجه به گشایش نسبی در اعتبارات دانشگاه‌های علوم پزشکی قسمتی از بدهی‌های دارویی از طریق آنها به شرکت‌های پخش داده شده است.

    حریرچی درباره آخرین وضعیت آموزش پرستاران بیمارستانی نیز گفت: تعدادی از این نیروها تربیت شده‌اند و تلاش می‌کنیم مجوز اشتغال آنها را دریافت کنیم. تربیت همه پرستاران از طریق کنکور انجام می‌شود اما در بعضی سهمیه‌ها از محیط‌های آموزشی بیمارستانی استفاده بیشتری شده است.

    سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه کتاب ارزش گذاری خدمات نسبی ایدئولوژیک نیست، تاکید کرد: سازمان نظام پزشکی و جامعه پزشکی درخواست کرده‌اند که تعرفه‌گذاری از کتاب مبدأ انجام شود. در بسیاری از کشورها نیز از این کتاب با تغییراتی استفاده شد. تعیین K پزشکی جزو اختیارات دولت است و در شورای عالی بیمه به سازمان نظام پزشکی داده شده است.

    بهبود نسبی وضعیت جسمانی «هانیه»

    حریرچی درباره اقدامات درمانی انجام شده برای هانیه – دختر کرمانشاهی که در حادثه زلزله به دنبال نجات دادن برادر خود دچار آسیب شدید از ناحیه نخاع شد- اظهار کرد: هانیه ساعت ۸ صبح بعد از وقوع زلزله تحت عمل جراحی قرار گرفت. او شکستگی دنده داشت و لوله تنفسی در قفسه سینه او کار گذاشته شد. از همان روز اول تشک مواج و ویلچر برایش در نظر گرفته شد و با توجه به اقدامات فیزیوتراپی انجام شده بهبود نسبی پیدا کرد اما همچنان کمی بی حسی در انگشتان او وجود دارد.

    وی ادامه داد: مادر هانیه نیز دچار سوختگی شده و پایش آسیب دیده است اما در حال حاضر بهبود یافته است و شاید تا الان مرخص شده باشد. برادر او نیز ۲۵ آذرماه از بیمارستان بعثت همدان مرخص شد. خواهر دیگر هانیه سالم است و توسط پدر نگهداری می‌شود. مهمترین مشکل این خانواده این بود که در بیمارستان‌های مختلفی توزیع شده بودند و پدر خانواده تمایل داشت درمان آن‌ها در کرمانشاه ادامه پیدا کند.

    حریرچی همچنین تاکید کرد که درمان تمام زلزله زدگان کرمانشاه ۱۰۰ درصد رایگان است.

    سخنگوی وزارت بهداشت درباره بودجه سال ۹۷ این وزارتخانه گفت: از کل بودجه سال آینده کشور که در لایحه تحویل داده شده و به مجلس آمده است ۶.۴ درصد مربوط به وزارت بهداشت است که بودجه سازمان بیمه سلامت و منابع هدفمندی یارانه‌ها نیز با آن در نظر گرفته شده است. از میان سطرهای بودجه‌ای وزارت بهداشت بخش عمده‌ای از هزینه‌ها در دانشگاه‌های علوم پزشکی صورت می‌گیرد که معادل ۱۷ هزار و ۴۰۰ میلیارد تومان است همچنین بیش از ۹۰ درصد هزینه‌های در نظر گرفته شده برای ستاد وزارت بهداشت به صورت غیرمستقیم به دانشگاه‌های علوم پزشکی داده می‌شود.

    وزارت بهداشت در ستاد خود کمتر از ۲۰۰ میلیارد تومان هزینه دارد. کل بودجه وزارت بهداشت شامل عمومی، اختصاصی و تملک و دارایی در لایحه سال ۹۸، ۷ درصد رشد داشته است.

    حریرچی با اشاره به کاهش بودجه طرح پزشک خانواده در این لایحه تصریح کرد: سال ۹۴ و ۹۵ برای پزشک خانواده ۲۰۲۷ میلیارد تومان بودجه در نظر گرفته شد اما در آن سال‌ها به صورت کامل اختصاص پیدا نکرد. در لایحه بودجه سال ۹۷ این رقم ۱۰۱۹ میلیارد تومان تعیین شده است که نسبت به سال‌های پیش کاهش پیدا کرده است. بودجه مربوط به کاهش نرخ داروهای ساخته شده، واکسن، شیرخشک و … ۱۶۰۰ میلیارد تومان باقی مانده است همچنین بودجه مربوط به کمک به سیاست‌های جمعیتی همان رقم سال گذشته یعنی ۶۰۰ میلیارد تومان تعیین شده است. با توجه به این ارقام ما در ردیف‌های ستادی خود ۱ درصد رشد بودجه‌ای داشته‌ایم.

    اعتبارات وزارت بهداشت در سال ۹۷

    به گفته سخنگوی وزارت بهداشت، میزان بودجه تعیین شده برای تملک و دارایی این وزارتخانه با ۴۲ درصد کاهش به ۴۱۵ میلیارد تومان رسیده است.

    وی تاکید کرد: ما اصرار داریم برنامه پزشک خانواده را اجرا کنیم. به همین دلیل از دولت و مجلس درخواست داریم که بودجه آن را افزایش دهند یا حداقل رقم بودجه سال‌های قبل برگردد. در سال‌های گذشته هیچ وقت تخصیص ۱۰۰ درصدی در کل بودجه این وزارتخانه نداشته‌ایم. گاهی حتی چند هزار میلیارد تومان از درآمدهای این وزارتخانه حاصل نشده است.

    حریرچی ادامه داد: برای سال ۹۷ سقف اعتبار وزارت بهداشت از قانون هدفمندی یارانه‌ها ۳۷۰۰ میلیارد تومان تعیین شده است این در حالیست که هیچ وقت این اعتبار به صورت کامل به ما اختصاص پیدا نکرده است. ما علاقه‌مند هستیم که اعتباراتمان پایدار باشد. دولت و مجلس به‌صورت شفاف میزان بودجه‌ای که می‌توانند به حوزه سلامت اختصاص دهند اعلام کنند و همان رقم نیز تا انتهای سال قطعی باشد و ما روی آن برنامه ریزی کنیم. هزینه‌های ما از نوع حقوق است. در حال حاضر ۲۲ هزار مراقب سلامت و پزشک خانواده شهری به جز روستاها، مازندران و فارس در حال فعالیت هستند که ما در پرداخت حقوق آنها دچار تاخیر شده‌ایم. رئیس جمهور نیز چندین بار در زمینه پایداری منابع این وزارتخانه دستور داده‌ است.

    سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه دولت دهم مصوبات مجلس وقت را در خصوص اعتبارات مورد نیاز وزارت بهداشت اجرا نکرد، گفت: دولت یازدهم فقط در سال اول توانست قسمت عمده‌ای از منابع در نظر گرفته شده از هدفمندی یارانه‌ها را به وزارت بهداشت اختصاص دهد اما از سال بعد آن به دلیل مشکلات مالی نتوانست آن را ادامه دهد. در حال حاضر پرداخت بدهی‌های بعضی سازمان‌های بیمه گر به وزارت بهداشت هنوز وارد سال ۹۶ نیز نشده است. دولت هم با توجه به محدودیت‌های خود ارقامی را تخصیص داده است اما کفایت نمی‌کند. ما هنوز در دریافت هدفمندی یارانه‌ها و بودجه پزشک خانواده مشکل بسیار جدی داریم. اگر در سال ۹۶ همان اعتبارات مصوب سال ۹۳ را بپردازند ما بدون مشکل کار می‌کنیم. هنوز هفت میلیون بیمه نشده داریم که باید تحت پوشش بیمه‌ای قرار گیرند. خط قرمز ما این است که مردم در مراجعات خود به بخش دولتی برای بستری شدن و خدمات دیگر دچار مشکل نشوند. به همین دلیل اعتبارات آن‌ها باید تامین شود.

    حریرچی درباره جزئیات آزمون استخدامی این وزارتخانه نیز توضیح داد و گفت: ۱۰ هزار و ۷۸۵ ردیف استخدامی اعلام شده است که رشته پرستاری با ۴۸۱۶ نفر بالاترین آمار و فوریت‌های پزشکی با ۹۵۰ نفر پایین‌ترین آمار را دارند. ۹۶ هزار و ۹۴۶ نفر در این آزمون ثبت نام کردند که تا فردا باید کارت آزمون خود را دریافت کنند.

    وی در پایان اظهار کرد: آغاز فعالیت بیمارستان‌های جدید کاملا مشروط به تامین نیرو است. ما خانه‌ها و مراکز بهداشت شهری و روستایی زیادی ایجاد کرده‌ایم اما نیاز به مجوز نیرو و تامین بودجه داریم که بتوانیم آنها را راه اندازی کنیم.(ایسنا)

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ جدید امو باند احساس عجیب

    امشب برای شما کاربران آپ موزیک ترانه زیبای امو بند بنام احساس عجیب را با بهترین کیفیت آماده کرده ایم

    شعر و آهنگسازی : امو باند / تنظیم کننده : رضا پناهی

    Exclusive Song: Emo Band – “Ehsase Ajib” With Text And Direct Links In UpMusic

    148872798477158886emo band ehsase ajib دانلود آهنگ جدید امو باند احساس عجیب

    متن آهنگ احساس عجیب امو باند

    ♪♪♫♫♪♪♯
    بذار بخوابه هرچی غم تو دنیاته حالا که چشمام خیره توی چشماته
    احساس عجیبی داره چشمای تو میخوام بپیچه تو گوشم حرفای تو
    همه دنیای من تویی میدونی عشقو دیدم تو چشمات به این آسونی
    بگو تا همیشه پیش من میمونی تو  ♪♪♫♫♪♪♯
    وقتی که هستی با من آرامش دارم حس میکنم تورو هرجا پا میذارم
    محاله چشمامو از روی تو بردارم
    دوست دارم دوست دارم دوست دارم
    دوست دارم دوست دارم دوست دارم

    UpMusicTag دانلود آهنگ جدید امو باند احساس عجیب
    دنیام آرومه آرومه تا وقتی که چشمای تو به چشمای من نزدیکه
    بگو بیدارم بگو خواب و رویا نیست بگو تو هستی قلبم هیچوقت تنها نیست
    همه دنیای من تویی میدونی عشقو دیدم تو چشمات به این آسونی
    بگو تا همیشه پیش من میمونی تو  ♪♪♫♫♪♪♯
    وقتی که هستی با من آرامش دارم حس میکنم تورو هرجا پا میذارم
    محاله چشمامو از روی تو بردارم
    دوست دارم دوست دارم دوست دارم
    دوست دارم دوست دارم دوست دارم

    ♪♪♫♫♪♪♯

    امو باند احساس عجیب

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید امو باند احساس عجیب

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ جدید محمد حسام زندگیمی

    امشب آپ موزیک ♫ برای شما کاربران ترانه زیبای زندگیمی از محمد حسام ♫ با متن و دو کیفیت 320 , 128

    شعر : مسعود خدابنده / آهنگسازی و تنظیم کننده : مصطفی مومنی

    Exclusive Song: Mohammad Hesam- “Zendegimi” With Text And Direct Links In UpMusic

    Mohammad Hesam Zendegimi دانلود آهنگ جدید محمد حسام زندگیمی

    متن آهنگ زندگیمی محمد حسام

    ♪♪♫♫♪♪♯
    تو کجای زندگیمی من کجای زندگیتم وقتشه هر چی که دارم دیگه پای تو بریزم آخ عزیزم عزیزم
    به خدا همه میدونن تو تمام زندگیمی آرزوم بودی همیشه ولی الان همه چیمی زندگیمی زندگیمی
    یه حس فوق العاده ببین چه بی اراده اومدی قلبمو وابسته کردی به نگاهت

    ♪♪♫♫♪♪♯ شعر : مسعود خدابنده  ♪♪♫♫♪♪♯
    واسه چشات میمیرم ازت نفس میگیرم مگه خسته میشم من از تو و صورت ماهت
    یه حس فوق العاده ببین چه بی اراده اومدی قلبمو وابسته کردی به نگاهت
    واسه چشات میمیرم ازت نفس میگیرم مگه خسته میشم من از تو و صورت ماهت

    UpMusicTag دانلود آهنگ جدید محمد حسام زندگیمی
    تو کجای زندگیمی من کجای زندگیتم وقتشه هر چی که دارم دیگه پای تو بریزم آخ عزیزم عزیزم
    به خدا همه میدونن تو تمام زندگیمی آرزوم بودی همیشه ولی الان همه چیمی زندگیمی زندگیمی
    یه حس فوق العاده ببین چه بی اراده اومدی قلبمو وابسته کردی به نگاهت
    واسه چشات میمیرم ازت نفس میگیرم مگه خسته میشم من از تو و صورت ماهت
    یه حس فوق العاده ببین چه بی اراده اومدی قلبمو وابسته کردی به نگاهت
    واسه چشات میمیرم ازت نفس میگیرم مگه خسته میشم من از تو و صورت ماهت

    ♪♪♫♫♪♪♯

    محمد حسام زندگیمی

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید محمد حسام زندگیمی

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار یولدان

    هم اکنون از رسانه آپ موزیک ، دانلود کنید یا به صورت آنلاین گوش دهید به آهنگ علیرضا روزگار بنام یولدان

    شعر و آهنگسازی : علیرضا روزگار / تنظیم کننده : کوشان حداد

    Download New Song By : Alireza Roozegar – Youldan With Text And Direct Links In UpMusic

    Alireza Roozegar Youldan دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار یولدان

    متن آهنگ یولدان علیرضا روزگار

    ♪♪♫♫♪♪♯

    تو دستام گرمی دستات جا مونده و بی تابم ♫

    چه حالی داره بی تابی چه خوبه با تو خوبه بی خوابی ♫

    نمیتونم دیگه طاقت بیارم روبروت از بس تو جذابی ♫

    دارم آروم آروم میکشم دستامو رو موهات ♫

    چقد زیبای عشق من چقد خوش رنگه اون چشمات ♫

    عجب نقاشییه کرده خدا می نازمت ای ناز احساسات ♫

    ناز زیبای تو میرقصاندم با من برقص ♫

    من برای تو برقصم تو برای من برقص ♫

    UpMusicTag دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار یولدان

    بی خیال هر که نتواند ببیند حال ما ♫

    هی برقص هی رقص هی برقص با من برقص ♫

    ناز زیبای تو میرقصاندم با من برقص ♫

    من برای تو برقصم تو برای من برقص ♫

    بی خیال هر که نتواند ببیند حال ما ♫

    هی برقص هی رقص هی برقص با من برقص ♫

    ♪♪♫♫♪♪♯

    علیرضا روزگار یولدان

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار یولدان

    تلگرام

    اگر چه تغییر فصل‌ها و افت دما باعث آغاز فصل تعطیلات می‌شود،‌اما شروع فصل سرماخوردگی و آنفولانزا نیز با شروع فصل زمستان آغاز می‌شود و اگر شما دقت نکنید، می‌توانید یکی از آن هزاران نفری باشید که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌شوند. اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید برای درمان سرماخوردگی زود دست به‌کار شوید و این مواد مغذی را هرچه زودتر نوش‌جان کنید.

    ۱.ماست یونانی

    ماست یونانی سرشار از پروبیوتیک‌های مبارزه‌گر با بیماری‌های مزمن مانند آنفولانزا است و با مقدار بیشتری پروتئین نسبت به ماست معمولی بسته بندی شده است.

    ‘ );
    w.anetworkParams[ ad.id ] = ad;
    d.write( ‘

    یک مقاله‌ی علمی که در مجله ژورنال پزشکی خانواده منتشر شده است، اذعان دارد که پروبیوتیک‌ها می‌توانند به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک کنند.

    محققان دریافتند افرادی که مقادیر پروبیوتیک خوراکی مصرفی‌شان به طور  روزانه بیشتر است، خطر ابتلا به سرماخوردگی آنها کمتر از افرادی بود که رژیم غذایی غنی از پروبیوتیک نداشتند.

    _________________________________________________________________________________________________

    _________________________________________________________________________________________________

    ۲.گوجه فرنگی 

    گوجه فرنگی نیز یک ماده‌ی خوراکی عالی برای درمان سرماخوردگی است. علت آن غلظت بالا ویتامین C موجود در گوجه‌فرنگی است. فقط یک گوجه متوسط ​​حاوی ویتامین C به میزان بیش از ۱۶ میلی گرم است که به عنوان سوخت ثابت برای سیستم ایمنی بدن‌تان استفاده می‌شود.

    یک مطالعه آلمانی منتشر شده حاکی از آن است که ویتامین C به عنوان بخش مهمی از قدرت فاگوسیت‌های بدن و سلول های T که دو جزء اصلی سیستم ایمنی شناخته شده است، به شمار می‌رود.

    محققان همچنین خاطر نشان کردند که کمبود این مواد مغذی می‌تواند به عملکرد ضعیف سیستم ایمنی منجر شود و مقاومت کمتری نسبت به برخی میکروب‌ها و عوامل بیماری‌زای دیگر ایجاد کند که می‌تواند منجر به بیماری شود.

    ۳.ماهی سالمون وحشی

    ماهی سالمون وحشی پر از روی (زینک) است که به عنوان یک ماده مغذی شناخته می‌شود. ثابت شده است که این ماده‌ی معدنی به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند و برای درمان سرماخوردگی مفید است.

    اگر برای خانواده خود، به ویژه فرزندان‌تان نگران هستید و ‌می‌خواهید از فصل زمستان سرد به سلامت عبور کنید، باید غذاهای غنی از «روی» را در رژیم غذایی خود و خانواده‌تان قرار دهید. مجله‌ی تعلیم خانواده مطالعه‌ای بر اساس آزمایشی بر روی اثرات Zinc بر سرماخوردگی کودکان ۱ تا ۱۰ ساله منتشر کرده است.

    محققان دریافتند که روی در مقایسه با انواع بسیاری از داروهای بی‌اثر که پزشکان برای درمان سرماخوردگی تجویز می‌کنند، شدت و مدت زمان علائم آن را در طی ۲۴ ساعت پس از شروع سرماخوردگی کاهش می‌دهد.(در دوره‌ی کمون بیماری)

    محققان براساس نتایج بدست آمده طی یک مطالعه‌ی آزمایشی دیگر بر کودکان ۶.۵ تا ۱۰ ساله اظهار داشتند که روی به عنوان یک عامل مفید در پیشگیری از وقوع و یا تشدید این علائم نیز شناخته شده است. کودکانی که روزانه در طی مدت هفت ماه ۱۵ میلیگرم روی دریافت کردند، بیشتر در طول فصل سرما و آنفلوآنزا نسبت به گروه کنترل شاهد کم شدن احتمال ابتلا به سرماخوردگی بودند.


    پیشنهاد مطالعه: ۴ اشتباه ورزشی که شما را مستعد سرماخوردگی می‌کند


    ۴.کلم بروکلی

    محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس گزارش دادند؛ اگر در تلاش برای جلوگیری از سرماخوردگی هستید، کلم بروکلی می‌تواند به عنوان یک ماده‌ی خوراکی فوق‌العاده موثر در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در رژیم غذایی شما قرار بگیرد.

    12 ماده غذایی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

    با توجه به این مطالعه، ثابت شده است که بروکلی و دیگر گیاهان تیره‌ی کلم به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. محققان ادعا می‌کنند سولفورفان، یک ماده شیمیایی موجود در سبزیجات، سبب تغییر ژن‌های آنتی‌اکسیدانی و آنزیم‌های موجود در سلول‌های ویژه‌ای در سیستم ایمنی می‌شود که مسئول مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن‌تان هستند، و منجر به عدم ابتلای شما به سرماخوردگی می‌شود.


    پیشنهاد مطالعه: بهترین و بدترین تمرینات ورزشی هنگام ابتلا به سرماخوردگی


    ۵.اسفناج

    اسفناج یک ماده‌ی خوراکی بی نظیر است و برای حفظ سلامت کلی شما عالی است. نه تنها حاوی فیبر بسیار بالا و الیاف مفید هضم‌کننده برای کمک به دستگاه گوارش‌تان است، بلکه حاوی ویتامین C است. مانند انواع فلفل و پرتقال. ویتامین C یک ماده مغذی بسیار قدرتمند است که می‌تواند در جلوگیری از سرماخوردگی کمک کند و علائم بیماری را کاهش دهد.

    ۶.نان جو کامل

    بر طبق یک مطالعه منتشر شده توسط مجله آمریکایی به نام تغذیه‌ی بالینی‌‌، جو کامل شامل خواص ضد التهابی است که سبب می‌شود تا تولید باکتری سالم را افزایش یابد.

    12 ماده غذایی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

    طبق گفته‌های دکتر Gaines، هفتاد درصد از بخش سیستم ایمنی شما در روده‌ی شما قرار دارد. در لیست پزشکان ۲۷ درمان پزشکی برای معالجه‌ی سرماخوردگی وجود دارد که یکی از این‌ها تجویز مواد خوراکی سرشار از جو کامل است.

    بنابراین، اگر برای‌تان اهمیت دارد که سلامت روده خود را حفظ کنید، باید با خوردن جو کامل هر میکروب و باکتری که منجر به آنفولانزا و سرماخوردگی می‌شود را از آن دور کنید!

    ۷. آجیل(مغزها)

    بسیاری از مغزها حاوی ویتامین E، و ویتامین‌های دیگری است که برای مبارزه با بیماری ضروری است. مطالعه‌ای که توسط مجله کالج تغذیه آمریکا منتشر شد، مشخص کرد که مصرف ۵۰ میلی گرم ویتامین E به طور روزانه در رژیم غذایی مردان سیگاری که بیشتر از ۶۵ سال سن داشتند و در شهرها زندگی می‌کردند، تا ۲۸درصد خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می‌دهد، اما مطالعات بیشتری باید انجام شود تا بتواند توانایی ویتامین E را در جلوگیری از سرماخوردگی نشان دهد.


    پیشنهاد مطالعه:  چرا مصرف آجیل برای سلامتی مفید است؟


    ۸.آب قلم

    احتمالاً بار‌ها با این صحنه روبه‌رو شده‌اید که زمانی که سرما ‌می‌خورید به شما مصرف سوپ توصیه می‌شود. سوپ‌هایی که با آب استخوان‌های‌ حیوانات اهلی مانند گوسفند و گاو تهیه می‌شود دلیل این موضوع است که چرا سوپ‌ می‌تواند برای شما مفید باشد، زمانی که از بیمار می‌شوید.

    با توجه به مطالعه‌ی انجام شده توسط پزشکان متخصص سینه و گلو کالج آمریکا،سوپ مرغ می‌تواند اثر ضدالتهابی در بدن داشته باشد، که منجر به تسکین و رفع علائم عمده سرماخوردگی می‌شود.

    ۹. رز ماری

    رزماری نه تنها یک گیاه خوشمزه است که باید به بشقاب شام‌تان اضافه شود، بلکه یک ماده‌ی خوراکی ضد التهاب شگفت انگیز و یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان ها است.

    12 ماده غذایی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

    مرور‌های دقیق در علوم تغذیه‌ای اشاره دارد که اکثر گیاهان مانند رزماری حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی‌ هستند که به عنوان دارنده‌ی خواص ضد التهابی در بدن عمل می‌کنند. این اثر ضد التهابی باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش و روده می‌شود که در نتیجه منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود تا سلامت کلی بدن‌تان را حفظ کند.

    ۱۰. رازیانه

    رازیانه دارای اثرات تسکین دهنده‌ای است که می‌تواند به شما در کاهش و رفع علائم آنفلوانزا کمک کند. نتیجه‌ی مطالعه منتشر شده از مرکز تحقیقات بین‌المللی(بیومد)اظهار داشت که رازیانه به عنوان مکانیسمی مسکن مانند برای کسانی که مبتلا به عرضه‌های التهابی، اسهال، تب و شکم درد هستند.

    که این موضوع می‌تواند به دلیل محتوا فراوان مواد فیتوشیمیایی موجود در رازیانه باشد که به عنوان آنتی‌اکسیدان ها عمل می‌کنند. این تحقیق همچنین یادآور می‌شود که رازیانه حاوی فلاونوئیدها است که به عنوان عوامل ضد التهابی عمل می‌کنند.

    ۱۱. قارچ

    طبق مطالعه‌ی موسسه علوم غذایی و کشاورزی دانشگاه فلوریدا، قارچ‌ها برای تقویت دستگاه ایمنی‌تان بسیار فوق‌العاده‌ هستند. تحقیقات نشان می‌دهد آزمودنی‌هایی که مقادیری قارچ را هر روز به مدت چهار هفته خورده بودند، به میزان چشمگیری تعداد و قدرت سلول های T آنان افزایش یافته بود.

    همچنین این آزمایش کاهش در میزان پروتئین‌های القاکننده‌-ضدالتهابی را اثبات کرده است که نشان می‌دهد قارچ‌ها نیز به عنوان یک عامل ضدالتهابی عمل می‌کنند.

    ۱۲. شکلات تلخ

    شکلات تلخ…بله، باورکنید یا نه، شکلات تلخ در مبارزه با سرماخوردگی بسیار مفید است. شکلات تلخ حاوی غلظت بالایی از تئوبرومین است، که یک آنتی‌اکسیدان است.

    ثابت شده است که برای کاهش سرفه عالی ‌است. یک مطالعه‌ی منتشر شده‌ از مرکز داروشناسی نشان داده است که تئوبرومین در سرکوب سرفه برای افرادی که مبتلا به برونشیت هستند مفید است، اما یادآور می‌شود که برای تأیید یافته‌های این مرکز، باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

    تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com

    منبع: eatthis

    خمیر اسلایم چیست

    اسلایم یک ماده خمیری است که حالت ژلاتینی دارد و به شکل های گوناگوی درمیاد خمیر اسلایم یک وسیله بازی برای کودکان است و با آن می توانند اشکال و اجسام درست کنند و خمیر اسلایم در زمینه افرایش خلاقیت و مهارت های فردی کودکان بسیار موثر می باشد.

    اموزش ساخت اسلایم

    برای ساخت اسلایم به موارد زیر نیاز داریم

    مواد لازم برای ساخت اسلایم

    • یک فنجان آب ولرم
    • چسپ چوب
    • پودر بوراکس یک قاشق غذا خوری (بوراکس پودری سفید رنگ و متشکل از کریستالهای نرم بیرنگ است که به راحتی در آب حل میشود)
    • رنگ خوراکی یا آبرنگ

    طرز تهیه خمیر اسلایم slime

    ۱- یک قاشق غذاخوری پودر بوراکس را با یک فنجان آب ولرم مخلوط می کنیم و همچنان بهم بزنید تا زمانی که پودر بوراکس به طور کامل در آب حل شود.

    اسلایم

    اسلایم

    ۲- در ظرفی جداگانه نصف یک فنجان چای خوری آب را با نصف فنجان چای خوری چسپ چوب مخلوط می کنیم

     

    اسلایم

    اسلایم

    ۳- رنگ غذا خوری یا آبرنگ (هر رنگی که دوست دارید) را به مخلوط چسپ چوب و آب اضافه می کنیم (شما همچنین می توانید مخلوط چسب را به طور مساوی به شیشه کوچکتری تقسیم و به هر یک رنگ مختلف خود را اضافه کنید)

    اسلایم

    اسلایم

    ۴- در ظریفی بزرگ مخلوط چسپ و پورد بوراکس که ساختید با هم ترکیب کنید.

    اسلایم

    اسلایم

    ۵- به مدت ۳۰ ثانیه اجازه دهید تا مخلوط بالا سفت شود.

    اسلایم

    اسلایم

    ۶- خمیر اسلایم ما آماده شود و برای نگهداری آن باید در ظرفی قرار داده و در آن را ببندید تا خشک نشود

     

     

    اسلایم

    اسلایم

    اسلایم

    اسلایم

    کیت اسلایم

    خمیر اسلایم چیست

    اسلایم یک ماده خمیری است که حالت ژلاتینی دارد و به شکل های گوناگوی درمیاد خمیر اسلایم یک وسیله بازی برای کودکان است و با آن می توانند اشکال و اجسام درست کنند و خمیر اسلایم در زمینه افرایش خلاقیت و مهارت های فردی کودکان بسیار موثر می باشد.

    کیت مایع ساخت اسلایم

    کیت اسلایم حاوی دو بطری محلول برای ساخت اسلایم است

    با مخلوط کردن دو محلول اسلایم ساخته می شود

    حاوی ۲ بطری  ۶۵۰  سی سی  و ۲۵۰ سی سی

    کیت اسلایم حاوی دو بطری محلول برای ساخت اسلایم است

    با مخلوط کردن دو محلول اسلایم ساخته می شود

    حاوی ۲ بطری  ۶۵۰  سی سی  و ۲۵۰ سی سی

     

     

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ علی یاسینی یه ثانیه

    آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی علی یاسینی بنام یه ثانیه همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

    شعر و آهنگسازی : علی یاسینی / تنظیم کننده : امیر پدرام

    Exclusive Song: Ali Yasini – “Ye Sanie” With Text And Direct Links In UpMusic

    Ali Yasini Ye Saniye دانلود آهنگ علی یاسینی یه ثانیه

    متن آهنگ یه ثانیه علی یاسینی

    ♪♪♫♫♪♪♯
    صدای تو نمی پیجه تو این خونه کجا رفتی دیوونه باشه نمیگم برگرد اصلا چکاریه

    چقد سخته نبودی کل این هفته از این عطر روی تختت دل نمیکنم حتی یه ثانیه

    چه زودی یادت رفتم نمیدونم دلیلشو همه رفتن یه روزی تو هم با من غریبه شو

    ♪♪♫♫♪♪♯ شعر و آهنگسازی : علی یاسینی ♪♪♫♫♪♪♯

    من همونیم که پای تو زندگیشو جا گذاشت و رفت

    من همونیم که بخاطرت روی دلش پا گذاشت و رفت

    من همونیم که واسه تو زندگیمم میدادم نمیدونم کجایی فقط برس به دادم

    UpMusicTag دانلود آهنگ علی یاسینی یه ثانیه

    تو مقصر بودی گذاشتی جدامون کنن از هم رفتن که مهم نیست من از بعدش میترسم

    از احساسی که رد کردی نمیدونی و بعد کردی از اینکه یه روزی حوس کنی برگردی

    من همونیم که پای تو زندگیشو جا گذاشت و رفت

    من همونیم که بخاطرت روی دلش پا گذاشت و رفت

    ♪♪♫♫♪♪♯ تنظیم کننده : امیر پدرام ♪♪♫♫♪♪♯

    من همونیم که واسه تو زندگیمم میدادم نمیدونم کجایی فقط برس به دادم

    ببین من همونیم که پای تو زندگیشو جا گذاشت و رفت

    من همونیم که بخاطرت روی دلش پا گذاشت و رفت

    من همونیم که واسه تو زندگیمم میدادم نمیدونم کجایی فقط برس به دادم

    ♪♪♫♫♪♪♯

    علی یاسینی یه ثانیه

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ علی یاسینی یه ثانیه

    فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می‌شود. التهاب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می‌شود. انواع چای و دمنوش‌ها می‌توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای‌ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید.

    http://bahmansharafi.ir/wp-content/uploads/2017/12/5a2ec083d012e.jpg

    چای‌های گیاهی

    دم‌نوش‌های گیاهی می‌توانند به سه طریق گلودرد را تسکین بدهند: گیاه مورد نظر ممکن است لعاب‌دار باشد و پوششی برای مخاط ایجاد کرده و پروسه‌ی التیام را سرعت بدهد، گیاه ممکن است دارای خواص ضدالتهابی باشد یا سیستم ایمنی را تقویت کند. گیاهانی چون ریشه‌ی شیرین‌بیان، اکالیپتوس، نارون آمریکایی، نعنا فلفلی و ریشه‌ی مارشمالو می‌توانند در درمان گلودرد مؤثر باشند. نعنا فلفلی حاوی منتول است که یک عامل فعال بوده و به عنوان ضد احتقان و ضد سرفه عمل می‌کند.

     

    چای‌های تند

    انواع دم‌نوش‌های تند، خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچی دارند و ترشحات را رقیق و نرم می‌کنند که همه‌ی این‌ها می‌توانند مقداری از دردسرهای گلودرد کم کنند. ادویه‌هایی چون دارچین، ریشه‌ی زنجبیل، سیر و میخک نمونه‌هایی از این دست هستند. نیم جوش کردن چوب دارچین یا پودر شده‌ی آن، زنجبیل ورقه شده و پوست کنده، و یا پودر میخک و سیر، دمنوش‌هایی خوشبو و تند ایجاد می‌کنند که نه تنها حس خوبی به شما می‌دهند بلکه گلودردتان را هم تسکین می‌دهند.

    چای‌های معمولی

    چای‌ها ممکن است با شیرین‌کننده‌های طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر می‌کنند بلکه خاصیت هم دارند

    چای‌های معمولی که حاوی کافئین هستند و از گیاه کاملیا سینسیس گرفته می‌شوند مانند چای سیاه، چای سفید و چای سبز و چای اولانگ. تولیدکننده‌ها ممکن است انواع چای‌ها را با هم ترکیب کنند. طبق اعلام مرکز اطلاعات چای، بسیاری از چای‌های سنتی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

    چای‌های طعم دار شده

    چای‌ها ممکن است با شیرین‌کننده‌های طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر می‌کنند بلکه خاصیت هم دارند. مثلاً عسل می‌تواند از التهاب گلو کم کند و مرکباتی مانند لیموترش و پرتقال نیز غنی از ویتامین C هستند که تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی است.

    نکته

    اگر دارو مصرف می‌کنید، قبل از نوشیدن چای گیاهی یا داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. برخی از گیاهان و مکمل‌های موجود در چای‌ها می‌توانند از تأثیر دارویی که مصرف می‌کنید کم کنند یا عوارض ناخوشایندی داشته باشند.

    منبع : jamejamonline.ir

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت بهنام شرفی محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس